Green meal

อย่างที่เรารู้ว่าโลกมีทั้งสัตว์กินพืช และสัตว์กินเนื้อ

ลักษณะรูปฟันของสัตว์กินพืชกับสัตว์กินเนื้อจะต่างกันออกไป

สัตว์กินพืชจะมีกรามไว้บดเคี้ยวมากกว่าเขี้ยวไว้ฉีกกัด และมนุษย์ก็มีฟันแบบนั้น ดังนั้น

เราจึงควรหลีกเลี่ยงการกินเนื้อสัตว์ เพราะ เนื้อสัตว์เน่าเสียง่าย กินเข้าไปแล้วจะเน่าอยู่ในลำไส้ก่อนที่จะถูกย่อยหรือกำจัดจนหมด เพราะว่าสัตว์กินพืชแบบเรามีลำไส้ที่ยาวกว่าสัตว์กินเนื้อ และเนื้อที่เข้าไปเน่าเสียเหล่านี้ คือ สิ่งที่ทำให้เกิดมะเร็งนั่นเอง!!!

นอกจากนี้ สถิติหนึ่งที่น่าสนใจ คือ ชาวเอสกิโมซึ่งกินเนื้อและไขมันจำนวนมาก มีอายุไขเฉลี่ยประมาณ 27 ปี ขณะที่ชาวหันสาซึ่งเป็นชนเผ่าที่อาศัยอยู่ในปากีสถาน กินเมล็ดธัญพืช อาหารสด ผลไม้และผัก มีอายุยืนยาวถึง 110 ปี!!

ความแตกต่างนี้แสดงให้เห็นว่า แท้จริงแล้วร่างกายของมนุษย์เราเหมาะกับการกินผักมากกว่า

มาถึงตอนนี้แล้ว เรายังสามารถรักษาตัวเองทันด้วยการลดการกินเนื้อแล้วดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนมากๆ เพื่อช่วยให้ร่างการของเราฟื้นตัวจากของเน่าเสียเหล่านั้นได้ และที่สำคัญที่สุด "เราควรกินผักให้มากขึ้น"

edit @ 22 Jan 2010 00:40:52 by veggie girl

edit @ 31 Jan 2010 17:44:46 by veggie girl